Yazar: admin

Tatlı İsteği Neden Artar? Bazen yemek yedikten hemen sonra tatlı arayışına girmek kaçınılmaz bir refleks haline gelir. Bu durumun arkasında yatan sebepler arasında kan şekeri dalgalanmaları, öğünlerde tüketilen karbonhidrat türleri ve bağırsak hormonlarının etkisi yer alır. Ayrıca, beynin ödül merkezinin uyarılması da tatlı isteğini artıran diğer bir faktördür. Tatlı İsteğini Azaltma Yöntemleri Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, tatlı isteğini kontrol altına almanın bazı yollarını paylaşıyor: Yeterli protein alımı: Öğünlerde yeterli miktarda protein tüketmek, tokluk hissini artırır. Sağlıklı atıştırmalıklar: Tatlı isteği geldiğinde, meyve veya kuru yemiş gibi sağlıklı alternatifler tercih edilebilir. Su tüketimi: Bazen susuzluk, tatlı isteği ile karıştırılabilir. Yeterli ...

Trabzon'da Trajik Olay: Kimyasal Karışım Can Aldı Trabzon'da, 32 yaşındaki Ümran Katırcı'nın tuz ruhu ile çamaşır suyunu karıştırarak banyo temizliği yaparken hayatını kaybetmesi, temizlik alışkanlıklarının tehlikelerini bir kez daha gözler önüne serdi. Uzmanlar, bu tür kimyasal karışımların solunum sorunlarından ciddi zehirlenmelere kadar birçok riski beraberinde getirdiğini vurguluyor. Kimyasal Karışımların Tehlikeleri Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, bu tür karışımların özellikle dar ve kapalı alanlarda kullanıldığında daha tehlikeli hale geldiğini belirtti. Olayın, tıpta 'Reaktif Hava Yolu Disfonksiyonu' (RAD) olarak bilinen bir duruma neden olduğunu ifade eden Özlü, şu şekilde konuştu: Çamaşır suyu ve tuz ruhu gibi kimyasalların karıştırılması çok yaygın bir h...

Altın Fiyatlarında Son Durum Yatırımcılar ve yastık altı birikim yapan vatandaşlar, altın fiyatlarını haftanın ikinci işlem gününde merakla sorgulamaya başladı. Bu hafta yeniden yükselişe geçen gram altın, dün 5.730 lira seviyelerinde kapanış yaptı. Ancak, bugün açılışını dalgalı bir seyirle 5.727 lira seviyesinde gerçekleştirdi ve şu anda 5.722 lira civarında işlem görüyor. Güncel Altın Fiyatları 9 Aralık 2025 tarihi itibarıyla, altın fiyatları yatırımcıların ilgi odağı olmaya devam ediyor. Bugün kırmızı mumla açılan gram altın, yatırımcıların dikkatini çekiyor. Peki, güncel altın fiyatları ne durumda? İşte detaylar: Gram Altın: Alış - 5.721,81 TL, Satış - 5.722,59 TL Çeyrek Altın: Alış - 9.409,00 TL, Satış - 9.488,00 TL Ons Altın: Alış - 4.181,97 TL, Satış - 4.182,57 TL Yarı...

2026 Asgari Ücret Toplantısı İçin Tarih Belirlendi Asgari Ücret Tespit Komisyonu, 2026 yılı için yapılacak asgari ücret zammı üzerine ilk toplantısını 12 Aralık 2025 tarihinde gerçekleştirecek. Bu toplantıda, hükümet, işçi ve işveren temsilcilerinin bir araya gelip ilk rakamları masaya yatırmaları bekleniyor. Genel olarak, yeni asgari ücretin belirlenmesi, komisyonun üçüncü toplantısından sonra netleşiyor. Toplantının Detayları Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı'nın koordinesinde gerçekleşecek olan bu önemli toplantı, öğle saatlerinde başlayacak. Her yıl Aralık ayında toplanan komisyon, işçi, işveren ve hükümet temsilcilerinden oluşuyor. Ancak bu yıl işçi tarafının toplantıda yer alıp almayacağı henüz kesinlik kazanmış değil. İşçi Temsilcilerinin Durumu Çalışma ve Sosyal Güvenlik Ba...

Garo Paylan ve Barış Üzerine Eleştiriler Dün, Türkiye Büyük Millet Meclisi'nde HDP Diyarbakır milletvekili Garo Paylan, Cumhurbaşkanı Erdoğan'ı Türkmenistan ziyaretinde doğal gaz konusuna odaklanması nedeniyle sert bir şekilde eleştirdi. Paylan, Güney Kafkasya’da barış sağlanması için Türkiye'nin sorumluluk alması gerektiğini vurguladı. Ancak bu açıklamalar, Ermeni diasporasının etkisi altında olduğu düşünülen bir milletvekili tarafından yapıldığı için, birçok kişi tarafından sorgulanmaya başlandı. Türkmen Gazı ve Azerbaycan İlişkileri Garo Paylan'ın barış çağrısının arka planında, Türkiye-Azerbaycan-Türkmenistan iş birliğinden duyduğu rahatsızlık olduğu iddia ediliyor. Bazı gözlemcilere göre, bu durum, Paylan’ın Ermenistan’la olan ilişkilerinden kaynaklanmaktadır. Eğer gerçekten barışı...

Yılbaşı Denetimleri Başladı İl Müdürlüğü ekipleri, yılbaşına yaklaşırken kentteki işletmelerde kapsamlı denetimler gerçekleştirdi. Özellikle kuruyemiş, şekerleme, tatlı ve hediyelik eşya satışı yapan yerlerde yapılan kontroller, fiyat etiketlerinin doğruluğunu ve raf fiyatlarının kasa fiyatlarıyla uyumunu kontrol etmeye odaklandı. Denetimlerin Kapsamı Denetimler, Kasım ayından bu yana hem merkez hem de ilçelerde toplam 110 işyerinde yapıldı. Bu süreçte 604 ürün incelendi ve aykırılık tespit edilen 82 ürün için işletmelere para cezası uygulandı. Yılbaşı öncesi bu denetimlerin devam edeceği bildirildi. Esnafların Görüşleri Saraçlar Caddesi’nde esnaflık yapan Reşit Bilen, denetimlerin kendilerine ve müşterilere güven sağladığını ifade etti. “Bu tür denetimler hem vatandaşa hem de esnafa ...

Günay Güvenç'in Zorlu Görevi Uğurcan Çakır’ın sakatlığı sonrasında, kaleyi devralan Günay Güvenç, Monaco deplasmanında beklenmedik bir durumla karşılaştı. Maçın başlama düdüğünden sadece birkaç dakika sonra, teknik direktör Pocognoli ile arasında bir tartışma yaşandı. Altıncı Saniyede Gelen Gol Güvenç, bu tartışmanın ardından sahada kalmaya devam etti. Ancak, sadece 6 saniye içinde rakip takımın hızlı atağı sonucunda topu ağlarında gördü. Bu, kaleci için oldukça talihsiz bir başlangıç oldu. Maç Sonrası Değerlendirmeler Günay Güvenç’in performansı, hem taraftarlar hem de spor yorumcuları tarafından merakla değerlendirildi. Sakatlıklar ve beklenmedik durumlar, takım dinamiklerini etkileyebilir. Bu tür olaylar, futbolcuların mental dayanıklılığını test eder. Futbolseverler, bu maçla ilg...

Deri Kanserine Karşı Kafein Etkisi Amerikan Fotobiyoloji Derneği Genel Sekreteri ve Ohio Üniversitesi Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Masaoki Kawasumi, deri kanseri üzerine yaptığı öncü araştırmalarla dikkat çekiyor. Yıllar süren incelemeleri sonucunda, kafeinin güneş ışığıyla birleştiğinde deri kanserine karşı önemli bir savunma mekanizması oluşturduğunu vurguluyor. Kafein ve Güneş Işığı İlişkisi Dr. Kawasumi, kafeinin ciltteki hücrelerin güneş ışığına karşı daha dirençli hale gelmesini sağladığını ifade ediyor. Bu etki, güneşin UV ışınlarının zararlı etkilerine karşı bir koruma mekanizması geliştiriyor. Araştırmalar, kafein tüketimi ile deri kanseri riski arasında olumlu bir ilişki olduğunu göstermektedir. Koruyucu Önlemler ve Tavsiyeler Güneş ışınlarına maruz kalmadan önce kafein ...

Adana'da Şok Olay: Yaşayan Bebek Defin İçin Götürüldü Adana'da yaşanan üzücü bir olayda, ölü olduğu bildirilen bir bebeğin mezarlık yolunda ağlayarak hayatta olduğu anlaşılınca büyük bir skandal ortaya çıktı. Bu durum üzerine başlatılan soruşturmada takipsizlik kararı verildi. Bebeğin Ölümü ve Aileye Teslimi Yüreğir ilçesinde, beş aylık hamile olan Melek Sert, 27 Aralık 2021 tarihinde hastaneye başvurmuştu. 30 Aralık'ta taburcu edilen Sert, bir gün sonra yeniden rahatsızlanarak hastaneye kaldırıldı. 2 Ocak'ta durumu ağırlaşan Sert'in, düşük yaptığı belirtilerek bebeği doğurtuldu. Aileye, bebeklerinin öldüğü bildirildi ve cenaze işlemleri yapıldı. Mezarlık Yolunda Şok Gerçek Hasan Sert, bebeğinin cenazesini mezarlığa götürürken birden ağlama sesi duydu. Kefeni açtığında bebeğinin kalbi...

Gelir Tamamlayıcı Aile Destek Sistemi Başlıyor Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, yeni bir sosyal destek modeli olan Gelir Tamamlayıcı Aile Destek Sistemi'nin (GETAD) pilot uygulamasının yakında başlayacağını duyurdu. Bu sistem, sosyal desteklerin tek bir çatı altında toplanmasını sağlayarak, toplumun farklı kesimlerinin ihtiyaçlarına uygun bir yapı sunmayı hedefliyor. GETAD Modelinin Avantajları GETAD modeli ile birlikte, ailelerin maddi durumları göz önünde bulundurularak özel destekler sağlanacak. Bu sayede, ihtiyaç sahiplerinin daha etkin bir şekilde desteklenmesi amaçlanıyor. Cevdet Yılmaz, sistemin, sosyal yardımların daha erişilebilir hale gelmesi için önemli bir adım olduğunu vurguladı. Hedeflenen Sosyal Dönüşüm Bu yeni yapı, daha önceki uygulamalardan farklı olarak, sürd...